Здоровье – это источник полноценной жизни для каждого человека! Здоровый человек, это, прежде всего счастливый человек, у которого отсутствуют какие-либо физические недостатки, болезни, это гармоничное сочетание психологического, физического, энергетического, духовного и социального благополучия. Только будучи здоровым можно ощутить полноту жизни.  Большинство наших болезней возникает из-за неправильного образа жизни или же неправильного отношения к жизни. Именно поэтому,  из года в год, с целью развития у населения заинтересованности в физическом совершенствовании, формировании принципов здорового образа жизни, проводится Областной день здоровья.

В рамках этой даты, которая отмечается первую субботу октября, на территории города Ишима проводятся различные массовые мероприятия профилактической направленности. В каждом образовательном учреждении города, с участием волонтеров профилактических отрядов организуется ряд мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни, одно из которых - областная акция «Областная зарядка».

14 октября, в общественных местах города, волонтерами отряда «Профи» МАУ «Центр развития», была проведена акция «День здоровья», в которой приняли участие 300 горожан, жителям были вручены листовки с призывом вести активный, здоровый образ жизни.

Также, в этот день, волонтеры провели социологический опрос «Секрет здоровья», который включал четыре вопроса. В результате выяснилось, что 119 жителей города занимаются спортом, посещают спортивные секции. На вопрос «Есть ли у вас вредные привычки?» (употребление алкоголя, курение), «нет» ответили 133 человека, 86 – положительно ответили на данный вопрос.  Здоровый сон - важная составляющая здоровья. По мнению ученых, идеальная продолжительность сна взрослого человека составляет 7-8 часов в сутки. Из числа опрошенных горожан, сон составляет 8 часов в сутки у 110 человек, у остальных - 109 человек сон длится меньше. На четвертый вопрос «Часто ли вы болеете?» респонденты ответили «нет» - 151 человек, «да» - 68. Всего в опросе приняло участие – 219 жителей города Ишима.

Призываем всех заботиться о своем здоровье, вести спортивный, активный, здоровый образ жизни! Ведь здоровье – главная ценность человека!

Елена Селиванова,
главный специалист
МАУ «Центр развития»